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Die Seele sammeln und eins werden mit dem Bewusstsein. Den Atem und die Körperspannung spüren. Loslassen vom Alltag, zu sich finden, einen erfüllten Tag erleben und tiefen, erholsamen Schlaf genießen. In den ersten Sonnenstrahlen beim Morgen-Yoga gemeinsam den Tag willkommen heißen. Vor herrlicher Alpenkulisse mit Genuss gesund frühstücken. Den Tag bis zum Abend-Yoga mit Wanderungen im Kreis Gleichgesinnter verbringen, bei Meditation Zeit für sich finden oder nur gemeinsam die Natur auf romantischen Almwiesen entspannt genießen.

Wo ginge das besser als im Lechquellengebiet auf der Ravensburger Hütte. Ein geschütztes Naturjuwel diese Landschaft. Idyllische Almen, ein kleiner Bergsee, klare Quellen, ein mächtiges Bergpanorama, reine Luft. Majestätische Ruhe durchzieht diese atemberaubende Landschaft. Nur durchbrochen von dem Pfeifen der Murmeltiere und den Rufen der Gämsen und Steinböcke. Kaum ließe sich ein besserer Ort für ein Yoga-Retreat finden. Kraft spendende Ruhe in atemberaubender, gesunder, kraftspendender Landschaft.

Gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen: Natur, Körper, Geist. Unsere erfahrene Yogini Maria Begle begleitet Euch durch dieses einzigartige Tage in kleiner Gruppe. Unser Yoga-Retreat ist als Wohlfühlpaket gedacht. Es beinhaltet alle Leistungen, denn nichts soll ablenken.

Programm Yoga Retreat

wann: 25. Juni – 28. Juni 2017
wo: Ravensburger Hütte (Lechquellenrunde)
wer: Yogainteressierte Bergmenschen oder Berginteressierte Yogamenschen jeglichen Niveaus

Sonntag

16:00 Ankunft und Begrüssung (bitte Wegzeit beachten: von Zug zur Ravensburger Hütte ca. 2h, vom Spullersee ca. 45min)
Abend: Dream on Yoga – sanfte lunare Yogaeinheit zum Ankommen mit Abschlussmediation

Montag

Morgen – „Guten Morgen Yoga mit Yoga Nidra“ (dynamische Yogaeinheit) (Uhrzeit wird mit der Gruppe am Vorabend vereinbart) gemeinsames Frühstück und danach steht die Zeit für wunderbare Wanderungen zur Verfügung
Abend: Yoga & Faszien

Dienstag

Morgen: „Guten Morgen Yoga“ – dynamische Einheit zum Start in den Tag mit Yoga Nidra zum Abschluss gemeinsames Frühstück und danach steht die Zeit für wunderbare Wanderungen zur Verfügung
Abend: Yoga & Faszien

Mittwoch

Morgen: „Guten Morgen Yoga“ – dynamische Einheit zum Start in den Tag mit Yoga Nidra zum Abschluss gemeinsames Frühstück und Abreise

Leistungen

Preis: 348,— (inkludiert Yoga-Einheiten, Übernachtung im Mehrbettzimmer, 3 gängiges Abendmenü, Frühstücksbüffet)

Anmeldung: auf www.ravensburgerhuette.at

Yoga Retreat - Maria BegleDie Leitung übernimmt Maria Begle von Begle-Balance.
Zwischen den Yogazeiten können bei Maria sowohl Nuad Tao – Thai- Fussverwöhnprogramm wie auch Nuad Phaen Boran-Verwöhneinheiten gebucht werden. Diese sind in der Pauschale nicht enthalten und müssen separat bezahlt werden.
Nuad Phaen Boran (Thai-Körperarbeit)
Spezialpreis: 90 min zu 60 €
Nuad Tao (traditionelle thailändische Technik für die Füße – bitte eine kurze Hose + 2 Handtücher mitbringen)
Spezialpreis: 60 min zu 40 €

Minimale Teilnehmerzahl: 8 Maximale Teilnehmerzahl: 12
Yogamatten und Hilfsmittel für die Einheiten bitte falls vorhanden selber mitbringen sonst sind welche vor Ort.

Dauer der Yoga-Einheiten: 75min

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